بهترین زمان اندازهگیری سایز سوتین؛ راهنمای دقیق در خانه
بهترین زمان اندازهگیری سایز سوتین چه موقع است؟ روش اندازهگیری دور زیرسینه و دور سینه، محاسبه تقریبی کاپ و نکات بررسی فیت را در این راهنما بخوانید.
ادامه مطلب
چرا زمان اندازهگیری سایز سوتین اهمیت دارد؟
اندازه سینه در همه روزهای ماه دقیقاً یکسان نیست. برای بعضی افراد، تغییرات هورمونی پیش از پریود باعث حساسیت، احساس سنگینی یا تورم موقت می‌شود؛ در نتیجه ممکن است اندازه دور سینه کمی بیشتر از حالت معمول باشد. شدت این تغییر در افراد متفاوت است و عدد ثابتی برای همه وجود ندارد. بنابراین، بهترین زمان اندازهگیری روزی است که سینهها در وضعیت معمول و بدون تورم یا درد باشند.
اگر پیش از پریود معمولاً تغییر محسوسی را تجربه می‌کنید، اندازهگیری را به چند روز پس از پایان خونریزی موکول کنید؛ بااین‌حال، این زمان برای همه بهترین نیست. مهم‌تر از انتخاب یک روز مشخص، اندازهگیری در زمانی مشابه از چرخه و زمانی است که بدن در حالت عادی قرار دارد. اگر چرخه نامنظم است یا تغییرات زیادی دارید، در دو نوبت جداگانه اندازه بگیرید و تفاوت اعداد را در انتخاب نهایی در نظر بگیرید.
چه وقت‌هایی بهتر است سایز را دوباره بررسی کنیم؟
پس از تغییر محسوس وزن، در دوران بارداری یا شیردهی، پس از جراحی سینه یا هنگام تغییر داروهای هورمونی، اندازه و فرم سینه ممکن است عوض شود. در این شرایط، به سایزی که قبلاً می‌پوشید اکتفا نکنید؛ اندازهگیری را تکرار کنید و هنگام خرید، راحتی و فیت واقعی سوتین را بررسی کنید. اگر بند سوتین مدام بالا می‌رود، کاپ خالی می‌ماند یا بافت سینه از لبه کاپ بیرون می‌زند، این‌ها نشانه‌هایی هستند که ارزش بررسی دوباره سایز را دارند.
در حالت عادی نیز می‌توانید هر چند ماه یک‌بار یا هنگام خرید سوتین جدید اندازه‌ها را دوباره بگیرید. نیازی نیست پس از هر نوسان کوتاه‌مدت وزن فوراً سایز را تغییر دهید؛ ملاک، تغییری است که در فیت لباس زیر احساس می‌کنید.
نحوه اندازهگیری سایز سوتین در خانه
۱. آماده‌سازی
به یک متر خیاطی نرم، آینه و وسیله‌ای برای یادداشت‌کردن اندازه‌ها نیاز دارید. بهتر است بدون سوتین اندازه بگیرید یا سوتینی نازک، بدون پد و بدون پوش‌آپ بپوشید. صاف بایستید، شانه‌ها را رها کنید و متر را موازی زمین نگه دارید. متر باید به بدن بچسبد، اما پوست را فشار ندهد. اگر در خانه تنها هستید، جلوی آینه مطمئن شوید متر در پشت بدن بالا یا پایین نرفته باشد.
۲. اندازهگیری دور زیرسینه
متر را درست زیر سینه، جایی که نوار پایینی سوتین قرار می‌گیرد، دور بدن بگذارید. یک نفس معمولی بکشید و عدد را بدون کشیدن شدید متر یادداشت کنید. اگر اندازه بین دو عدد بود، آن را ثبت کنید و هنگام انتخاب سایز، جدول برند و راحتی بند را نیز در نظر بگیرید. در بسیاری از جدول‌های رایج، دور زیرسینه حدود ۶۳ تا ۶۷ سانتی‌متر به بند ۶۵، ۶۸ تا ۷۲ به ۷۰، ۷۳ تا ۷۷ به ۷۵، ۷۸ تا ۸۲ به ۸۰ و ۸۳ تا ۸۷ به ۸۵ نزدیک است. این بازه‌ها راهنمای تقریبی‌اند و ممکن است با جدول سازنده تفاوت داشته باشند.
۳. اندازهگیری دور سینه
متر را از برجسته‌ترین بخش سینه، معمولاً هم‌سطح نوک سینه، عبور دهید. متر باید صاف و افقی باشد و نه سینه را فشرده کند و نه از بدن فاصله داشته باشد. اگر اندازه دو سینه کمی متفاوت است، متر را طوری قرار دهید که هر دو را بدون فشار دربر بگیرد. عدد را یادداشت کنید؛ اندازهگیری دقیق‌تر زمانی به دست می‌آید که متر در آینه بررسی شود و بدن در وضعیت طبیعی بایستد.
۴. محاسبه تقریبی کاپ
برای یک برآورد اولیه، اندازه دور زیرسینه را از دور سینه کم کنید: اختلاف دو اندازه = دور سینه − دور زیرسینه. در برخی جدول‌های رایج، اختلاف حدود ۱۰ تا ۱۲ سانتی‌متر به کاپ AA، ۱۲ تا ۱۴ به A، ۱۴ تا ۱۶ به B، ۱۶ تا ۱۸ به C، ۱۸ تا ۲۰ به D و ۲۰ تا ۲۲ به E نزدیک است. این اعداد استاندارد یکسانی برای همه برندها نیستند؛ بعضی جدول‌ها از اختلاف‌های متفاوت یا حروف دیگری استفاده می‌کنند. پس نتیجه را نقطه شروع بدانید و آن را با راهنمای محصول تطبیق دهید.
برای نمونه، اگر دور زیرسینه ۷۵ و دور سینه ۹۰ سانتی‌متر باشد، اختلاف ۱۵ سانتی‌متر است و در بعضی جدول‌ها به ۷۵B نزدیک می‌شود. این فقط یک برآورد است؛ شکل کاپ، برش و کشسانی پارچه میتواند باعث شود همان سایز در دو مدل مختلف یکسان ننشیند. برای آشنایی با تفاوت سیستمهای سایزبندی، راهنمای تفاوت سایز سوتین در سیستمهای مختلف را هم ببینید.
| دور زیرسینه تقریبی | بند رایج در جدول‌های اروپایی |
|---|---|
| ۶۳ تا ۶۷ سانتی‌متر | ۶۵ |
| ۶۸ تا ۷۲ سانتی‌متر | ۷۰ |
| ۷۳ تا ۷۷ سانتی‌متر | ۷۵ |
| ۷۸ تا ۸۲ سانتی‌متر | ۸۰ |
| ۸۳ تا ۸۷ سانتی‌متر | ۸۵ |
| ۸۸ تا ۹۲ سانتی‌متر | ۹۰ |
| ۹۳ تا ۹۷ سانتی‌متر | ۹۵ |
تبدیل سایز میان سیستمهای اروپایی، انگلیسی، آمریکایی و برچسب‌های رایج بازار همیشه یکسان نیست. عدد و حرف درج‌شده را همراه با جدول همان محصول بررسی کنید؛ حرف کاپ به‌تنهایی حجم ثابتی را نشان نمی‌دهد. برای سوتین‌های راحتی یا ورزشی که با S، M، L و XL مشخص میشوند نیز به جدول اختصاصی برند مراجعه کنید، چون این حروف استاندارد واحدی ندارند.
از کجا بفهمیم سوتین اندازه است؟
بند پشتی باید تقریباً افقی بماند و آن‌قدر محکم باشد که زیر آن احساس حمایت کنید، نه فشار و درد. کاپ مناسب نه چروک و خالی می‌ماند و نه بافت سینه از بالا یا کنار آن بیرون می‌زند. فنر سوتین، در مدل‌های فنردار، باید دور بافت سینه قرار بگیرد و روی آن فشار نیاورد. اگر بند پشت به سمت بالا می‌رود، ممکن است بند گشاد باشد یا کش آن فرسوده شده باشد. اگر کاپ مناسب است اما بند فشار می‌دهد، می‌توانید سایز متقاطع را امتحان کنید؛ برای مثال، ۷۵C و ۸۰B در بسیاری از مدل‌ها حجم کاپ نزدیک‌تری دارند، اما فیت دقیق به الگوی برند بستگی دارد.
برای اندازهگیری گام‌به‌گام و نکات بیشتر، راهنمای اندازهگیری سایز سوتین در خانه را بخوانید. سپس مدل مناسب را در دسته‌بندی سوتین زنانه و فروشگاه لباس زیر زنانه بررسی کنید تا انتخابتان را بر اساس سایز، مدل و راحتی انجام دهید.
سؤالات متداول
آیا اندازهگیری پیش از پریود اشتباه است؟
نه، اما اگر در این روزها سینهها متورم یا حساس میشوند، اندازه ممکن است با حالت معمول فرق کند. در صورت امکان، اندازهگیری را زمانی انجام دهید که بدن در وضعیت عادی است و نتیجه را با فیت واقعی سوتین بررسی کنید.
اگر اندازه دور زیرسینه بین دو سایز باشد چه کنم؟
هر دو سایز مجاور را، در صورت امکان، امتحان کنید. بند باید حمایت کافی ایجاد کند و باعث درد یا فشار نشود. اگر کاپ مناسب است ولی بند کوچک‌تر ناراحت‌کننده است، سایز متقاطع را نیز بررسی کنید.
چرا سایز اندازهگیریشده با برچسب سوتین فعلی فرق دارد؟
تفاوت جدول برندها، سیستمهای سایزبندی، مدل کاپ و کشسانی پارچه میتواند نتیجه را تغییر دهد. اندازهگیری خانگی را نقطه شروع بدانید و هنگام خرید، راهنمای همان محصول و فیت واقعی را ملاک قرار دهید.
دیدگاه خوانندگان
هنوز نظری برای این مقاله ثبت نشده است.